Verstevig jouw innerlijk leiderschap en ervaar meer rust, zelfregie en stabiliteit

Ervaar je stress, overspannenheid of een burn-out, heb je het gevoel altijd ‘aan’ te staan, loopt je emmer (bijna) over? 

Als ervaren coach en trainer begeleid ik jou in 10 sessies verspreid over 3 tot 5 maanden bij het verstevigen van jouw innerlijk leiderschap.

10 bijeenkomsten van 2 uren plus intake vooraf en verdiepende opdrachten tussendoor.

Een integrale aanpak waarbij we kijken naar werk, gedragspatronen, overtuigingen, fysieke belasting, sociale context en last but not least de identiteits- en zingevingslaag; wie ben je ten diepste -voorbij de rollen die je hebt aangenomen- en hoe wil je bijdragen?

De begeleiding richt zich op duurzaam herstel en daarom op zowel de bovenstroom:

• Stressreacties herkennen evenals wat er intern bij je gebeurt;
• Stilstaan bij patronen die ooit hielpen maar nu energie kosten;
• Praktisch aan de slag met het erkennen en stellen van je grenzen;
• Inzicht in wat voor jou wezenlijk is; jouw kernwaarden en drijfveren.

Als ook op de onderstroom:

• Niet-genomen rouw
  Onverwerkt verlies (bijvoorbeeld van relatie, gezondheid, baan, toekomstperspectief of identiteit) kan leiden tot langdurige uitputting en verlies aan betekenis.
• Plekverwarring
  Wanneer iemand structureel verantwoordelijkheden draagt die niet bij diens rol/plek horen, ontstaat een patroon van oververantwoordelijkheid in combinatie met onvoldoende zelfzorg.
• Passie in de schaduw
  Te lang werk doen dat niet aansluit bij wie iemand werkelijk is, leidt tot leegloop en een verminderde betrokkenheid en uiteindelijk tot uitputting.

Je gaat werken met verscheidene oefenvormen, voorbereidende opdrachten en (systemische) interventies. 

Effectieve en duurzame begeleiding naar meer balans & voldoening.

Algemene informatie

• Gedurende 3 tot 5 maanden volg je een 10 daagse verdiepende reis gericht op het verstevigen van je innerlijk leiderschap. Een fijne tegenhanger voor de doorgaans snelle, harde, zakelijke en rationele werkomgeving. Dit programma richt zich op jou, als mens en als professional.
• Het traject vindt plaats op een fijne locatie in Naarden. Tussen de 10 dagen door ga je aan de slag met voorbereidende en verdiepende opdrachten.
• Tijdens het traject trek je ook de natuur in.
• Voor meer informatie neem s.v.p. contact op.

NB: Maatwerk afspraken zijn goed mogelijk. Zo kan het aantal afspraken, de duur van de afspraken en de locatie afgestemd worden op jouw unieke situatie.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Je kan me bellen of een e-mail sturen.